Защита компьютера с помощью антивирусов - безусловно оптимальное решение, но к сожалению антивирусы "тормозят" систему, зачастую очень сильно. Мы не будем рассказыать вам о том как обойтись без антивируса, пото что это безответственно. Мы расскажем о том как настроить антивирус чтобы он работал быстрее и не "тормозил". Это можно сделать исключив из проверки антивирусов файлы которые вирусы никогда не заражают. Таким образом у антивируса "работы" будет гораздо меньше, что конечно же положительно скажется на быстродействие компьютера.

Какие файлы можно исключить?
Общая идея "ускорения" антивируса состоит в том, что бы исключить из проверки файлы на вашем компьютере, которые постоянно измеются. Причем изменяются такими программа которые заведомо не могут быть заражены вирусом. Например:
 

1).  Установлена виртуальная машины на вашем компьютере, VMware или VirtualBox, как правило эти программы не обмениваются данными с какими либо "опасными" сайтами и бесперестанно пишут-читают с диска. Антивирус естественно постоянно проверяет изменяемые файлы и тем самым тормозит своими действиями компьютер.

2).  Папка с вашим видео или фото. У вас есть фотоаппарат, который вы подключаете только к своему компьютеру, и скидываете с него фото и видео в определенную папку. В фотоаппарате вирусов нет, следовательно проверять папки с видео и фото смысла нет. Чтобы компьютер не тормозил сканируя эти папки, указывайте их в исключениях.

3). Точно так же с папкой для музыки. Вирус, в поиске своей жертвы - файла который надо заразить, никогда не выберет папку с музыкой. Вирус прежде всего ищет папки, название и расположение которых ему известно.

4). Обновления Windows. Если в ваша операционная система обновляется с официальных серверов Microsoft, то вероятность того, что в окаченном обновлении будет вирус крайне мала. И для того, чтобы ваш антивирус не тормозил, блуждая по свежескаченным обновлениям, отключите сканирование каталога C:\Windows\SoftwareDistribution\Download.

Исполняемые файлы Windows.
Так же можно исключить из проверки антивирусом некоторые исполняемые файлы Windows. К примеру я всегда исключаю файлы, от которых запускаются службы, вроде обслуживания принтера или управление электропитанием.
Чтобы определить какие файлы используют приложения и сценарии Windows можно воспользоваться программой Process Monitor. Включите в ней опцию "Показывать активность файловой системы" и вы сможете определить расположенгие файлов, при санировании которых антивирус "тормозит".

Будьте внимательны.
При настройке антивируса не исключайте программы которые напрямую работают с интернетом, браузер, торрент и т.п. Не добавьте в исключения расширения файлов!!! только сами файлы или каталоги в которых эти файлы лежат.

Пример создания исключения в Kaspersky Antivirus.
Кликнете в трее на значок антивируса, в главном окне вправо вверху нажимаете "Настройка". Далее "Параметры обнаруживаемых угроз и правила исключений" - "Угрозы и исключения" - "Настройка".

Затем кнопочка "Добавить" и "Выберете объект".

Добавляете необходимые файлы и папки, нажимаете "Ок".

Пример для Dr.Web.

Теперь антивирус тормозить не будет, можете быть довольны:)